espelho meu, espelho meu

Tarjani Mudra by Shin Tau A Sacerdotisa ensina-nos a meditar, ela exige que entremos em contacto directo com a nossa Criança Interior, aquela que não está aprisionado às fantasias da mente, aquela que não se identifica com o Ego e, por conseguinte, se encontra em estado puro. Este arcano, dominado, ensina-nos o caminho para os nosso Arquivos pessoais, aquela zona que existe num outro plano, na nuvem como hoje se aceita dizer. Nessa nuvem está guardado todo o conhecimento que fomos adquirindo, nesta e noutras vidas. É lá que se encontra a nossa Sabedoria, por isso, encontrar o caminho até lá é tão importante. As técnicas de meditação são muitas, cabe a cada um de nós descobrir qual a que melhor se adequa, como um fato especial, que se adapta à nossa pele e nos faz sentir em pleno estado de graça. Na segunda hora de Vénus de um dia de Lua e de S. Cornélio, S. Cipriano, S. Santa Germiniana, Santa Ludmila e S. Corbiniano

A carta do dia de hoje, 3 Espadas, em conjunto com a Imperatriz, carta da semana, fizeram-me recordar uma meditação/exercício de Osho. Meditative Rose de Salvador Dali A carta do dia fala-nos da dor, a dor com que o ego se identificou e que o alimenta, tornando-se assim difícil de libertar. A Imperatriz fala-nos de curar o nosso corpo, seja ele espiritual, emocional ou físico, para que fique receptivo às sementes novas que temos para plantar. Relembro que fevereiro está aí a chegar e com ele o símbolo da Luz, do crescimento, da germinação... Lembrei-me então deste exercício de Osho, a Rosa Mística. É um exercício pouco convencional, como aliás é costume deste autor. O exercício dura três semanas e deve ser realizado durante 3 horas por dia. Na primeira semana devemos rir durante 3 horas, entrando em contacto com a nossa espontaneidade e alegria. Na segunda semana, em vez de rir, choramos. Entramos em contacto com o lado escuro, limpando as mágoas. E finalmente, na terceira sem...

Para libertar as tensões sem ter de explodir com situações exteriores, aconselho a realizarem a meditação dinâmica de Osho, uma meditação muito activa que neste último dia da Morte nos poderá ajudar a libertar. Para hoje temos o Pajem de Bastões, que nos pede isso mesmo, libertação de sentimentos. Para mim, esta meditação faz sentido, uma vez que  para exprimir emoções é preciso agir, fazer e, neste caso em particular, é preciso expulsá-las do nosso corpo físico também. Vejo aqui uma quase dança da Morte. Seja a forma como decidirem exprimir as vossas emoções, principalmente as negativas, tenham consciência que o dia hoje está tenso, cheio de fogo!!!  Para quem tiver dificuldades com a língua, pode aceder aqui ao português. Boas expulsões! Na primeira hora de Marte do dia de Saturno, S. Eduardo, S. Daniel, S. Colomano

Evangelho segundo João: Perguntou-lhe então Pilatos: És, portanto, rei? Respondeu Jesus: Sim, eu sou rei. É para dar testemunho da verdade que nasci e vim ao mundo. Todo o que é da verdade ouve a minha voz. Disse-lhe Pilatos: Que é a verdade?... Falando isso, saiu de novo, foi ter com os judeus e disse-lhes: Não acho nele crime algum. S. Marcelino, S. Prudêncio, S. Celestino

Electric Beauty por Horst P. Horst Acredito cada vez mais, pois também o comprovo cada vez mais, que tudo nos chega no momento certo e na hora ideal. Se não acontece como queríamos devemos, primeiro analisar se a situação só nos envolve a nós, e, depois, aceitar que há mesmo muita coisa que nos passa ao lado da compreensão, que esta é muitas vezes limitada. Afastemos a raiva das nossas visões. Só com uma mente calma podemos vislumbrar o Plano Total. Talvez aí consigamos entender as provas que nos são dadas. E, quem sabe, cheguemos à paz interior. Força para quem esta semana não está a correr como era desejado. Não desanimemos, abracemos os desafios e enchamos o peito de Amor, de Beleza! Na terceira hora de Marte do dia de Marte, S. Saturnino

Na Segunda hora de Mercúrio do dia de Mercúrio, Nossa Senhora da Conceição, S. Românico

A Torre é sempre um símbolo de fortificação terrena mas era também utilizada pelos Templários para demonstrar a tentativa de chegar a Deus, para ser uma veículo de atingir a iluminação divina. Quantas vezes já ouvimos falar de eremitas que se isolam em locais elevados, de princesas que foram capturadas e mantidas cativas em torres, ou de ser aí que os Magos preferiam estudar. Aproveitando, então, esta capacidade que o símbolo tem, façamos um pequeno exercício de visualização criativa, para pedir a ajuda do Universo na destruição dos nossos pensamentos, acções ou vontades negativas; para eliminar tudo o que desejámos e não faz agora sentido; para purificar os nossos corpos. Quem se sentir confortável, será bem-vindo nesta viagem! Aproveitem! Comecemos pelo nosso ritual de preparação do espaço. Arrumem-se as coisas que estão fora do seu lugar, pois as energias do local devem estar equilibradas; encontre-se a manta para colocar nas pernas, há sempre tendência a arrefecer quando estam...

Hoje deu-me para isso. Acordei cedo e tinha tempo, sem grande vontade para fazer nada por ter em mente uma questão. Decidi, então, fazer a meditação que partilhei há uns bons tempos atrás. Fui ao encontro da Grande Mãe e pedi-lhe colo, além de ajuda a compreender onde estas raízes se encontravam. Pygmalion and the image IV - The Soul Attains de E dward Burne-Jones Ela foi benevolente e revelou-me tudo. Estas raízes estão num passado longínquo, quando ainda havia donzelas e cavaleiros. Depois desse passado Ela mostrou-me o presente e como aquele momento passado influenciava o meu comportamento presente. Compreendi finalmente o que quero e porque quero, sinto-me calma e pronta para agir e reagir de forma correcta, livre de karmas passados. Para quem quiser aproveitar esta lua em crescente e a energia acolhedora da Mãe/Imperatriz, força! Deverão estar numa outra paisagem, onde ao fundo avistam uma mulher sentada num trono, eis a Imperatriz. Como de costume observem tudo o que tiverem p...

Tenho andado um pouco exausta, sem capacidade se quer para escrever, o que é sempre estranho para mim. A vontade habitual de partilhar está escassa, a criativa praticamente não está presente e só me apetece dormir. Se não tivesse tido umas férias deliciosas até poderia achar que era normal, mas não é o caso. Pus-me a pensar e lembrei-me que há umas quantas técnicas que me podiam ajudar. Hoje partilharei uma convosco. Nestas situações o mais provável é que tenha havido um acontecimento que nos desarmonizasse (ainda não sei qual) e os chakras entraram em desiquilíbrio. Ou se fecharam ou estão demasiado activos. Pare e arranje um tempo para si. Entre em estado de meditação e aí imagine um arco-íris à sua frente. Entre no Vermelho e sinta-se a ser invadido pela energia/cor vermelha. Sinta a sua densidade, as sensações que lhe provoca, e veja-se a ser repleto dessa cor. Quando estiver pronto avance para o laranja e aja da mesma forma. Faça todo o percurso passando pelo Amarelo, Verde, Azul ...

Esta semana irão surgir textos referentes ao Arcano da semana, a interpretação da carta na Rota do Auto Conhecimento e outras coisas giras. Para hoje decidi colocar ao vosso dispor uma técnica de meditação para começarem a conhecer a linguagem que o vosso superconsciente utiliza para comunicar o que é melhor para vós. O exercício que proponho é simples, iremos entrar em estado de meditação e visualizar dois caminhos. No fim de um caminho estará uma coisa agradável e no fim do outro algo desagradável. Isto é importante e façam a escolha de qual deles será o “bom” e qual será o “mau” caminho. Para simplificar o caminho da direita será o agradável e o da esquerda o desagradável. Entramos pelo trilho da direita e vamos em direcção ao fim, registamos as sensações que vamos tendo ao longo da jornada e o que sentimos quando lá chegamos e nos deparamos com a coisa agradável, por exemplo, um animal que gostemos muito. Atenção, quando digo para registar o que sentimos é mesmo para registar, obs...

Para terminar esta semana regida pelo Louco recebi a mensagem de vos oferecer uma meditação que eu acho muito importante, essa mensagem veio através de uma pomba branca que passou à minha frente quando pensei nesta partilha, como amanhã é o dia mundial da meditação, aqui fica. Preparem o vosso espaço com todo o material que necessitem. Realizem o vosso ritual de início da meditação e depois: subam ao vosso Jardim de Primavera. Vejam a paisagem que vos envolve verifiquem se algo mudou desde a última vez que aí estiveram. Depois de observar procurem por uma porta, vejam como não tinham ainda reparado que no meio desse lugar havia uma porta, ela pode estar numa árvore, numa rocha ou mesmo numa casa. Vejam o símbolo que ela contém e entrem. Lá dentro há muitos relógios, de todas as formas e feitios, tamanhos e aspectos. Oiçam o tique-taque de todos eles, vejam como se sentem perante todo esse som. No seu tempo comece a acertá-los. Mexa nos ponteiros e coloque-os a andar no mesmo tempo em q...

Esta semana decidi colocar as coisas de outra forma, estamos já habituados a que primeiro saia a minha reflexão sobre a carta e depois a meditação, certo? Pois apetece-me fazer diferente! Para o Hierofante decidi colocar primeiro a meditação, que desta vez também é diferente do esperado, e só depois a minha visão pessoal sobre a aprendizagem a fazer com esta lâmina. Para o Hierofante decidi escolher um exercício que aprendi com a Salomé (para os novos, é a minha mestre de meditação). Sabem quando estamos sem forças e que precisamos de uma ajuda para sair do estado em que nos colocámos? Sabem quando estamos numa conversa que gostávamos de ver terminada, mas não queremos ser mal-educados (se bem que eu sou)? Sabem quando precisam de enviar energia a alguém, mas estão em público e não dá jeito? Para todas essas ocasiões, podemos criar um gesto de poder, podemos criar um gesto com a mão, os dedos ou até com os pés, para cada intenção que desejarmos. Esse gesto de poder, que iremos aprender...

Para hoje, dia de Rafael, aqui fica a meditação para interiorizar o Imperador, usem-na sempre que precisarem de coragem ou força de vontade para agir. Façam o vosso ritual de preparação para meditar. Depois de algumas inspirações profundas, normalizem a respiração e fechem os olhos. Se puderem estejam virados para Sul e coloquem uma imagem do Imperador à vossa frente para vos ajudar a entrar em sintonia com a sua energia. Agora que estão relaxados e prontos, visualizem-se na vossa paisagem especial, aquela onde se sentem bem e protegidos. Deambulem por ela, reconheçam-na e vejam se algo mudou desde a última vez que aí estiveram. À vossa frente aparece um trilho de terra batida. Sigam-no. Continuem a andar até encontrarem um trono. Nesse trono está sentado o Imperador, que tem aos seus pés um escudo com uma imagem e na mão um ceptro. Peçam autorização para se aproximarem e se a tiverem, sentem-se a seus pés. Apresentem-se e digam o que vos leva até ele. Pensem se há algo na vossa vida, ...

Esta semana regida pela Lua, será dedicada às emoções, às nossas águas interiores, aos desejos e à intuição. Já vos disse que quarta-feira, dia 18 de Março, será dia do Arcanjo Gabriel, para esse dia reservo-vos um ritual poderoso de comunicação, e hoje ofereço-vos uma meditação imaginada por mim. A meditação não será com a carta de tarot por esta conter uma energia perigosa para quem não tiver experiência nestes campos, podendo levar-vos para mundos não aconselháveis, e não gostava de ter essa responsabilidade em cima dos ombros. Mas criei uma que poderá servir para o intuito da carta, espero que gostem, mas acima de tudo que vos seja útil. Depois de fazerem o vosso ritual de preparação e de se sentirem relaxados o suficiente, vejam-se numa bela paisagem. Desfrutem da paisagem, passado o vosso tempo surge-vos à frente uma nuvem. Subam-na e sentem-se confortavelmente. Peçam-lhe que vos leve onde vocês têm de ir. A nuvem obedece e leva-vos a ver algumas imagens da vossa vida que precisa...

Não me senti inspirada para criar uma meditação e encontrei uma que achei servir plenamente para o que desejo, aqui vai! Comece por escolher o local onde irá fazer esta meditação. Prefira um local calmo, não muito iluminado. Coloque a carta do Eremita sobre uma mesa no ponto cardeal norte, acenda uma vela e sente-se confortavelmente à sua frente. Feche os olhos, inspire e expire até se sentir relaxado e calmo. Sinta que à sua frente se encontra o arquétipo do Eremita. Observe-o bem, veja como ele está em perfeita harmonia com o ambiente que o cerca e detém em si a força interior para superar qualquer obstáculo. Inspire e expire, sinta-se completamente relaxado. Está agora numa estrada comprida, é noite e apenas a luz brilhante da lua ilumina o seu caminho. Ao longo avista o Eremita, um velho frade que caminha na sua direcção com passos lentos, porém firmes. Ele dirige-se para si, traz consigo uma lâmpada que ilumina o caminho escuro e o cajado onde se apoia. Encontra-se com o Eremita. ...

Decidi começar a partilhar as meditações na semana que sai a carta, para ajudar a interiorizar ou a descer em nós a energia que ela contém, isso acontecerá, regra geral, às segundas-feiras, um excelente dia para realizar meditações. Prepare o seu espaço para a meditação, disponibilize-se para descontrair e aceitar o que lhe for acontecer. Se quiser alguns exemplos pode vê-los aqui , aqui e aqui . Depois de relaxar e energizar-se, imagine-se numa linda paisagem. Olhe à sua volta, sinta a energia do espaço, identifique-o, faça aquilo que lhe aprouver. De repente aparecem, lá ao longe, duas árvores, aproxime-se e veja-as. Como são, que tipo de árvore? Dão fruto, flores, estão vivas ou a morrer? Se lhe apetecer toque nas árvores e deixe-se guiar pela sua inspiração, faça o que lhe apetecer, fale com elas se quiser ou se for capaz. Atrás de si aparece uma mulher!!! Vire-se e olhe-a. É uma mulher linda, alta, loira, olhos castanhos e com uns lábios bem vermelhos. Está nua, porém, não se sen...

Depois da reflexão sobre o significado desta carta, será o momento ideal para a sugestão de meditação. Antes de começarem a preparar o vosso espaço, convém que façam uma lista de perguntas que gostavam de ver respondidas. Essas perguntas deverão ser de ordem prática, sobre a vossa conduta perante a Vida, se há algum aspecto a transmutar em vós. É importante cumprir este pré-requisito da meditação, para ela melhor funcionar. Hoje partilharei uma técnica diferente, transmitida pela Salomé, vossa conhecida como a minha Mestre de meditação, que por sua vez a aprendeu com Alexandra Solnado . Sentem-se confortavelmente, controlem a respiração e quando estiverem prontos visualizem uma luz azul claro a entrar pela vossa cabeça, visualizem todas as partes da vossa cabeça, exterior e interior, a serem preenchidas por essa luz tranquila. Quando chegarem aos ombros sintam-se cada vez mais relaxados, passem para os braços, mãos e depois para o peito. Do centro do peito sai uma luz verde brilhante...

Hoje é um dia muito especial para mim e para quem quiser aceder aos seus arquivos, na verdade Sábado é um excelente dia para isso e por isso vou fazer uma meditação muito importante. Como ficou prometido ao já Amigo deste Espaço, Viajante, vou partilhar uma técnica diferente de iniciar uma meditação, vou juntar-lhe um pequeno ritual. Vamos começar por escolher o sítio onde vamos meditar, apesar de não ter de ter nada de especial, convém que seja um sítio calmo, onde não possamos ser incomodados, que esteja limpo, convêm também arejar o espaço antes da meditação, e que haja espaço para fazer um círculo. Para esta técnica precisamos de 4 velas brancas mas se não tiverem espaço podem dispensá-las, apesar de ser positivo criar um espaço físico que complemente as nossas intenções. Começamos por acender as velas, pela que está à nossa esquerda, a que está atrás, ao lado direito e à frente. Sentemo-nos no meio e inspiremos e expiremos as vezes necessárias para nos ligarmos ao nosso interior. ...

Depois da carta de tarot, o Mago, partilho convosco uma meditação pessoal. Antes de qualquer meditação devemos realizar um pequeno ritual de início, gestos que ao serem repetidos enviam a mensagem ao nosso subconsciente de que vamos tentar aceder a áreas mais profundas. Seja qual for a preparação que realizem antes de meditar, ela deve ser sempre igual, pois poupa tempo na parte de nos libertarmos das trivialidades do dia-a-dia. Depois de se terem colocado confortáveis e de fazerem o exercício inicial de energização e protecção, procurem encontrar uma paisagem agradável. Sintam essa paisagem e procurem identificá-la, reconheçam essa paisagem, o que está próximo, o que está longe, que elementos estão presentes, há mais alguém, vejam tudo. Quando terminarem de reconhecer o local, procurem um sítio para se sentarem. Ponham-se confortáveis e desfrutem da sensação que é estar sentado na Terra. Sintam-na viva por baixo de vós, coloquem a mão na Terra e remexam. Brinquem como quando eram cria...

Esta semana tem sido muito intensa, sinto que a minha alma cresceu ou simplesmente que a minha consciência ampliou e consigo agora contemplar assuntos e situações que até aqui não conseguia. Os momentos românticos e de intenso amor que tenho vivido também ajudam, pois nada melhor do que a Energia do Verdadeiro Amor para nos conseguir fazer chegar ao estado pretendido. Sinto que de facto o meu chakra do coração se abriu e está a funcionar plenamente, permitindo-me sentir compaixão e estar em sintonia com tudo e todos. Sinto-me muito feliz e com uma capacidade enorme de dar Amor a quem dele precisar. Porém, estou-me a esquecer de algo fundamental. Outra razão para que as coisas estejam assim tão bem tem a ver com uma experiência que começou há muito tempo atrás numa meditação que utilizo para limpar a aura e os chakras diariamente. Nesta meditação tem-me vindo a ser dado perceber muito sobre o meu funcionamento a níveis mais subtis, é uma meditação simples que sendo feita diariamente aju...