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Vamos criar o nosso espaço pessoal propício para fazermos uma viagem a um tempo que não é um tempo e, por isso, pode ser preciso muito tempo ou não, estejam disponíveis para o que tiver de ser.
Comecem por escolher um lugar onde não possam ser incomodados, onde se sintam confortáveis. Vejam se têm perto tudo o que possam precisar, como uma manta se tiverem frio, uma almofada para as costas, um incenso de mirra, música relaxante, a luz adequada, enfim, tudo o que necessitam para que o vosso Subconsciente se prepare para relaxar e poder falar convosco. É muito importante que façam o início de uma meditação um ritual, pois a vossa mente ao ver-vos fazer esses gestos fica imediatamente preparada para o estado de meditação. Se conseguirem juntar a este estado um gesto que apenas utilizem para meditar, será melhor ainda, pois estejam em que sítio estiverem, bastará fazer o sinal e conseguem alterar a vossa consciência. Somos uns animais de hábitos, façamos uso de isso!
Antes da meditação em si, fique um tempo com os olhos no vago. Inspire e expire da forma que mais lhe convir e comece a procurar identificar o espaço que está à sua volta. Sinta a cada ciclo completo de respiração ficar mais relaxado, mais leve. Demore o tempo necessário nesta fase para aclamar a sua mente, no mínimo é aconselhável 10 minutos.
Quando se sentir pronto, feche os olhos e visualize uma bolha de luz branca a descer do céu. Esta bolha vai cair suavemente sobre si e envolvê-lo com a sua luz branca de protecção. A partir de aqui poderá começar a fazer o seu exercício de energização, ficando descansado que se encontra protegido. Se ainda não tiver um exercício de energização, posso sugerir um muito simples. Visualize um tubo de luz branca a descer do céu e a envolvê-lo completamente. Essa luz vai entrar em todo o seu corpo, purificando-o, libertando todos os esquemas de pensamentos e atitudes negativos. Quando sentir ou vir que os seus chakras estão limpos, alinhados e abertos, pode seguir para a meditação.
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Veja-se num espaço que lhe agrade, numa bela paisagem. Observe tudo o que tiver para observar, veja tudo o que estiver a acontecer. De repente surge uma pequena nuvem e pára ao pé de si. Suba para a nuvem e deixe-a levar ao seu templo cósmico. Quando lá chegar, desça da nuvem e agradeça a viagem, se tiver outra forma de ir para o seu templo, não se sinta obrigado a utilizar esta.
Veja o seu templo: as duas colunas à entrada e a porta, os degraus e todos os outros pormenores que possam haver. Entre no templo e dirija-se ao altar. Procure à sua volta uma entrada, um alçapão, uma porta secreta, uma janela, enfim, algo que o possa levar para outro lado. Se não encontrar peça ajuda ao seu eu Superior, ao seu Anjo da Guarda, ao seu Mestre, enfim, a quem quiser e com quem se sentir melhor.
Quando encontrar a entrada desça as escadas que estavam ocultas. É importante que as escadas sejam a descer, pois estamos a ir aos nossos Arquivos, ao nosso Chakra Akashico.
Quando chegar ao fim das escadas veja a enorme biblioteca que se estende à sua frente, explore-a. Atenção não mexer em nada! Quando se sentir pronto peça pelo seu livro pessoal e apenas o seu livro.
Se sentir vontade leia-o. De trás para a frente, veja nessas páginas os seus dias mais recentes e depois deixe-se ir. Quando tiver terminado devolva o livro e volte pelas mesmas escadas, entre no seu templo e feche a porta. Agradeça a quem o ajudou e à porta estará a nuvem à sua espera para o levar de volta à paisagem. Na paisagem reflicta sobre tudo o que viu ou sentiu, se tiver visto algo que não compreende peça ajuda, fale com o seu Anjo da Guarda e retire as suas dúvidas.
Depois, comece a inspirar levemente e a recuperar a consciência. Não se esqueça de apontar tudo no seu Livro das Sombras ou noutro lugar que reserve para escrever os seus assuntos mais íntimos.
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Esta meditação resulta muito bem comigo, mas devo confessar que não foi à primeira que consegui ler o livro, mas porque eu própria boicoto a meditação. Não sei bem para que me servirá saber o que fui noutras vidas, prefiro saber quem sou e quem quero ser. Contudo, há alturas em que é quase obrigatório compreender determinados comportamentos e atitudes da nossa personalidade à luz do nosso passado e para tal utilizo a meditação que partilho.
Como sempre nada melhor do que experimentar a receita que vos deixo e depois com a prática fazer-lhe as mudanças que acham necessárias, pelo menos é assim que faço. Esta meditação foi-me transmitida num curso e depois de a fazer algumas vezes, fui a modificando, de forma a que se ajuste às minhas necessidades.
Desejo-vos uma boa meditação e deixo-vos um último conselho, peçam para ver apenas aquilo que neste momento precisam, pois há coisas que ainda podemos não precisar e ao vê-las podemos estar a prejudicar-nos.
Num dia de Saturno e de Cassiel, de São Nabor e de São Gualberto
"eres como la noche, callada y constelada."...!?...
ResponderEliminarSaluto mille!